A PC-IZOM ERŐSÍTÓ GYAKORLAT HETÉT KÖVETŐEN: Életerő-gyakorlat 7. gyakorlat I. rész: Lassú életerő-gyakorlat Kiindulási helyzet Üljön olyan egyenes gerinccel, ahogy a PC-izom-erősítő gyakorlatnál tanulta. Ügyeljen a helyes testtartásra, mert ez teszi…
Felnőtt tartalom!
Elmúltam 18 éves, belépek Még nem vagyok 18 évesA belépéssel elfogadod a felnőtt tartalmakat közvetítő blogok megtekintési szabályait is.
Utolsó kommentek