örömlány

Mi a kundalini?

A kundalini-jelenséget szerte a világon laborkísérletek segítségével vizsgálják. ...  A kundalini-jelenség iránti érdeklődés napjainkban igen nagy, különösen az amerikai kutatók mozgatnak meg nagy erőket, hogy a kundalini-effektus magyarázatát megleljék. De mi is az a kundalini? Az emberiség történetének kezdetei óta tud a hagyomány a belső energiákról, az életenergiáról. Sok-sok mítosz szól arról, miként lehet kordában tartani ezt a hatalmas természeti erőt, és számos tabu is erre vezethető vissza. Ezt a tudást számunkra legérthetőbben az indiai kundalini-gondolatkör közvetíti. A kundalini szanszkrit szó, és azt jelenti: összegöngyölődött (mint egy kígyó vagy egy acélrugó), s hagyományosan kígyó a jele. Az indiai írások az emberi testben latensen meglévő bioenergia egyik formájaként említik, alapenergiának tartják, a test alapvető életformájának, amely az agyban koncentrálódva zsenialitást és megvilágosodást eredményez. Az ősi írások szerint az egész testben jelen van, ám főként a gerincoszlop alsó végében, azaz az életerőt közvetítő genitáliák régiójában koncentrálódik. A jóga segítségével ez a kígyóenergia" felébreszthető, és a gerincen, valamint a különböző csakrákon, a gerincoszlop mentén található energiaközpontokon át vagy az idegközpontokon keresztül az agyba vezethető. Erről az iszonyúan nagy energiáról azt tartja a hagyomány, hogy a fiatalság kulcsa, és a tudatot magasabb mentális tapasztalás szintjére emeli. Ha valaki felébreszti ezt a kígyóerőt", és a gerinc mentén felvezeti az alvó agysejtekhez és agyközpontokhoz, ezzel - akár tudatosul benne, akár nem - eléri azt a célt, amely felé valamennyi szellemtudomány igyekszik. Gobi Krishna, a kiváló indiai kundalini-specialista szerint a felébresztett kundalini a fizikai erők, a zsenialitás, a művészi tehetség, a tudományos és intellektuális csúcsteljesítmények forrása", és arra is felhívja a figyelmet, hogy a növekvő kundalini magasabb tudatszintet hoz létre. Számos védikus és tantrikus, valamint egyéb ősrégi írás foglalkozik a kundalini-témával, melyekről csak igen kevés fordítás áll a nyugati kutatók rendelkezésére. Általában az indiai filozófia részeként tartják számon, ám kutatásai során Krishna bizonyítékokat talált arra, hogy a tibeti, az egyiptomi, a görög és egyéb kultúrák és hagyományok is ismerték a kundalini-energiát, sőt alighanem a korai kereszténység is. Olyan leszel, mint az Isten - mondta a kígyó a Paradicsomban. A fáraó fejéke, a mexikói és dél-amerikai tollas kígyó Krishna szerint mind, mind a kundalini-kígyó-energia ismeretére utal. Az akupunktúra alkalmazói csinek hívják, a görögök éterről beszélnek, a keresztények Szentlélekről, Kari von Reichenbach odikus erőnek nevezte, Wilhelm Reich Orgonnak, a dél-afrikai busmanok numnak, s a felsorolást még hosszan lehetne folytatni. 1937-ben az akkor 34 esztendős Gobi Krishna beszámolt saját kundalini-ébredéséről, melyet 17 évig tartó intenzív jóga-meditáció előzött meg. Mindennap hajnali négy órakor kelt, s mielıtt hozzálátott volna kormánytisztviselői feladatai ellátásához, egy óra hosszat meditált, amely során erőteljes vizualizációval élt. A Kundalini: The Evolution Energy in Man című önéletrajzában a következőket írja: Olyan hang hallatszott, mintha egy idegköteg elszakadt volna, s a gerincvelőn át nyomban ezüstös fény áradt... sugárzó energia öntötte el az agyamat..." Az évek hosszú sora óta tartó gyakorlás után ekképpen fejlődött ki nála egy magasabb tudatállapot. Az életenergia robbanásszerő megjelenése 17 évi intenzív jóga-meditáció és vizualizáció után elég hoszszadalmasnak tőnik, és nem is veszélytelen. Krishna ekképpen számol be róla: Volt idő, amikor egészségi állapotomat és lelki egyensúlyomat a kétségek és bizonytalanságok erősen megrendítették." További éveket vett igénybe, míg az új energiához hozzászokott. A különleges teljesítményre képes emberek valamennyien bővelkednek kundalini-energiában, amint azt a karizmával kapcsolatos kutatásaink is igazolták (erről bővebben lásd a Karizmatréning címő könyvet). A kísérletben részt vevő karizmatikus személyiségeknél erős agyi elektromos töltést mértünk, éspedig mindenekelőtt a jobb agyféltekén. Úgy is fogalmazhatnánk, hogy az ő agyuk nagyobb mennyiségő energiához szokott, mint az átlagembereké. Az energiamező feltűnően erős töltése az életvágy szexuálenergia állandó áramlására utal. Igen gyakran tapasztaltuk azt is, hogy a csúcsteljesítményre képes emberek szexuálisan is rendkívül aktívak. A kundalini-energia a szexualitásban keres utat magának, hogy fölöslegétől megszabaduljon s a szó szoros értelmében lecsendesítse a delikvenst, minthogy az orgazmus során az agyban energia szabadul fel. Az élet- vagy szexuálenergia azonban nem a szexben és az orgazmusban, hanem az alvó agyi régiók aktivizálásában teljesedik ki igazán, más tudatformák létrehozásában. A kundalini-energia életre keltését célzó eddig megismert módszerek (elsősorban a jóga), melyek a medencében lakozó szexuál-energiát átalakítják és az agyba vezénylik, meditatív jellegőek. Vagy sok idő és rendszeres gyakorlás szükséges ahhoz, hogy a kundalini-energia első jelei megmutatkozzanak, vagy pedig spontán kitörésre kerül sor, amely olyan, mint a gátszakadás: meglepetésszerű és irányíthatatlan. A mi tréningünk egyszerűbb megoldást kínál. A PCE-tréning segítségével még több energia Ezzel a nem megerőltető, ám konzekvens módszerrel növelheti agyi aktivitását, és testét megfiatalíthatja. A PCE-tréning alkalmazásával lassú folyamat indul meg, amely során változás áll be az idegrendszerben és az agyban. Az idegrendszer is, de elsősorban az agy megtanul bánni a megnövekedett energiával, a megnövekedett energia pedig aktivizálja azokat az agysejteket és területeket, amelyek nem megfelelő mennyiségű energia esetén többnyire inaktívak (mint például alváskor). Az agynak ezek a részei napközben csak ritkán aktivizálódnak, például veszély esetén, ám ekkor hihetetlen tettekre teszik képessé az embert. Azzal, hogy az agy pihenő szektoraiba is több energiát juttat, megtette az első lépést a tudattágítás és az intenzívebb érzékelés felé. Lassanként megtanulja, miként bánjon az életre keltett sejtkötegekkel. Fontos, hogy a PC-izmot állandó tréningben tartsa, és az e könyvben leírt gyakorlatokat megfelelő testtartás mellett végezze, s akkor az agy nagymértékben aktivizálódik, és az idegrendszerrel együtt energiával töltődik fel. A hipofízist és az epifízist különösképpen érinti ez az aktivizálás, aminek következtében fiatalodási folyamat indul meg. A szüntelen energiaáramlás soha nem tapasztalt fiatalos lendületet, fokozott szexuális képességet eredményez. Az agy kapcsolási szintjei Agyunk úgy van felépítve, hogy bizonyos agysejtek csak akkor aktivizálódnak, ha az agy energiamezeje megfelelı erısségő, bizonyos képességek pedig csak az agy megfelelı aktivitása mellett mőködnek, tehát az agyban kapcsolási szintek vannak. Valamely magasabb kapcsolási szint aktivizálása az összes alatta lévő energiaszintet is működésbe hozza, s minthogy nagyobb energiával az agy is aktívabbá válik, így újabb képességek születnek. Azok az emberek, akik kevés energiával rendelkeznek, nagyrészt az agy ősi, archaikus részeivel, az agytörzzsel és a középaggyal (I. 2. ábra) reagálnak, melyek természettől fogva kevés energiával működnek. Ez esetben mindenekelőtt a tudatalatti reagál, ezeket az embereket tehát nem az értelem vezeti, s így áldozatul esnek félelmeiknek és automatikus testreakcióiknak. A magasabb szellemi szintek központja a nagyagykéregben található, s ezek működéséhez szintenként több és több energia szükséges. Ez arra is magyarázatot ad, miért használjuk agyunk kapacitásának csupán tíz százalékát. Felmerül a kérdés, vajon a természet miért hozott létre ilyen rendkívül bonyolult rendszert, mint az agy, melynek lehetőségeit a legkevésbé sem vagyunk képesek kihasználni. A biológiai kutatások azt mutatják, hogy a természet olyannyira nem tékozló, hogy a fölöslegessé vált struktúrákat le is építi. Gondoljunk csak arra, milyen hamar elgyengül az izom, ha gipszbe teszik. Az agy sok-sok szintje azonban csak akkor működik, ha több energiát kap, mint amennyi általában a rendelkezésére áll. Lehet, hogy agyunkat az evolúcióban bekövetkező újabb ugrásra készítették fel? Talán éppen a PCE-tréning fogja lehetıvé tenni ezt a fejlődést. Ehhez azonban elengedhetetlenül szükséges, hogy agyunkat rendszeresen ellássuk energiával, mert csak úgy lehet tartósan aktivizálni az agysejteket, ha naponta legalább kétszer átáramoltatjuk rajtuk az energiát. Rövid ideig tartó energiafröccs nem elegendő a tétlen agysejtek megmozgatásához, nem elegendő tehát az orgazmussal felszabadított energia ahhoz, hogy a parlagon heverı agysejteket hosszú távon mőködtesse. A csúcsenergia ugyanis pillanatok alatt lebomlik. A szex természetesen előnyösen befolyásolja a folyamatot, hiszen erősíti a PC-izmot, és minden orgazmussal energiát juttat az agyba, ám csak mozgatóterület a PCE-tréning aktivizálja és irányítja úgy az energiát, hogy az agysejtek biztosan és tartósan feltöltődjenek. A PCE-tréning folytonosan növekvő energiaáramlást eredményez, aminek következtében lejátszódik a magasabb agyszintek aktivizálódási folyamata. Nem lép működésbe valamennyi agyfelület, inkább arról van szó, hogy egyfajta tökéletesedési folyamat indul meg, amelyet ellenőrzésünk alatt tudunk tartani.

Új struktúrák születése

A megnövekedett energiához is hozzá kell szoknunk. Több élsportoló és kiemelkedő művész mentáltrénereként a biofeedback-mőszerekkel folytatott gyakorlati munkám során azt tapasztaltam, hogy az ember még a viszonylag gyors változásokat is csak meglehetős következetlenséggel veszi tudomásul. Annak ellenére, hogy a sportolók minden bizonnyal érzékenyebben reagálnak testi-lelki észleléseikre, mint a közönséges halandók, legnagyobb meglepetésemre mégis azt vettem észre, hogy valamennyien csak az erőteljes aktivizálódást, azaz egy nagyobb mennyiségő energia meglétét voltak képesek tudatosítani, s a tudatosítást minden alkalommal tanulási folyamat előzte meg. Ma már tudom, hogy ha az agyba több energia jut, az az idegrendszerben is változást idéz elő, amely napokat, heteket vehet igénybe, ritkább esetben akár két-három hónapot is. A megnövekedett energiának ugyanis csak akkor lesz érezhető hatása, ha általa az agyban a pihenő sejtstruktúrák aktivizálódnak. Arról van tehát szó, hogy csak akkor vesszük észre ezt a több" energiát, ha már munkálkodik. Ekkor nemcsak erősnek és frissnek érezzük magunkat, hanem egyenesen újjászületünk, ledöntünk minden korlátot, és új képességekhez jutunk. Kreativitásunk megnő, a dolgok egészére nyílik rálátásunk, erő és harmónia tölt el bennünket, félelmeinket, depressziónkat előzi az életöröm. Új gondolkodási struktúrák alakulnak ki, s végül eljutunk önvalónk újfajta pszichikai megtapasztalásához. A PCE-tréning A PCE-tréning gyakorlatai az ön gondolkodási és emlékezőképességét fejlesztik, erősítik az intuíciót, javítják teljesítményét, pozitív hatással vannak kommunikációs készségére, nem utolsósorban pedig növelik a szervezet regeneráló képességét és öngyógyító erejét. Ha a megadott sorrendben rendszeresen elvégzi a gyakorlatokat, a fiatalító hatás nem marad el. A tréning első hat gyakorlata a régi germán rúnagyakorlatok felújítása. Már az Eddában is szó esik a rúnabölcsességről, melyet vagy szavak kimondásával, vagy bizonyos ujj- és testhelyzettel lehet megszerezni. A könnyebbség kedvéért latin betőkkel jelzett rúnagyakorlatok elısegítik a természetes, mindig meglévő életenergia szabad áramlását, fellazítják az izmokat, serkentik a mirigyek működését, és kiegyensúlyozott, harmonikus életet biztosítanak. Az akadálytalanul áramló életenergia aktivizálódik, és az ön irányítása alá kerül. A gyakorlatokat idősebbek is elvégezhetik, semmiféle egészségkárosító hatásuk nincsen. Az életenergia-mérés, az agy pszichogén erőterének mérése és az EMG (elektromiogram)-mérés (a megfelelő izomrészen) lehetővé tette, hogy a gyakorlatok hatását ellenőrizzük. Más tesztelt gyakorlatok hatásával összehasonlítva meglepetten tapasztaltuk, hogy például a rúnagyakorlatokat végző kezdők lényegesen jobb eredményt értek el. A hetedik, az ún. életerő-gyakorlat, melyet a szexualitással és az orgazmussal kapcsolatos kutatásaink során fejlesztettünk ki, a belső erőművet", az életenergia-generátort" aktivizálja. A PC-izom megfeszítésével mérhető mennyiségű életenergia áramlik a gerincvelőn, az idegeken és a szöveteken át az agyba és a test számos egyéb sejtjébe. A rúnagyakorlatokkal irányíthatóvá tett teststruktúrák lehetıvé teszik a megnövekedett energia akadálytalan keringését a testben. Az agy mérhető módon feltöltődik, s ennek pozitív hatása nem marad el. Ez az egyetlen általam ismert gyakorlatsor, amely az ember energetikai szintjét gyorsan és tartósan meg tudja emelni. Mielőtt hozzálátna a gyakorlatok elvégzéséhez, iránytűvel jelölje meg, merre van nyugat, mert valamenynyi PCE-tréninget arccal nyugat felé célszerű elvégezni. Bioelektromos mérésekkel és az akupunktúrás pontokon végzett potenciálmérésekkel megállapítottuk, hogy energetikailag ez a legmegfelelőbb helyzet: a belső aktivitás harminc százalékkal nagyobb volt, mint bármely más pozícióban.